Auszeit Workshop: Alles auf Anfang

Beginn: Freitag um 15.00 Uhr
Ende: Sonntag um 14.00 Uhr

Alles auf Anfang: Ein Wochenende voll Selbstfürsorge und Regeneration

Wir drücken gemeinsam den Reset Knopf und stellen dein System wieder auf Null.
Du bekommst in unserem Workshop-Wochenende alle Werkzeuge an die Hand, mit
denen du im Alltag selbst einen Neustart bewirken kannst.

Ein ganzes Wochenende voller neuer Erfahrungen, Sinneseindrücke und
Entschleunigung hilft dir zu regenerieren und dich neu zu fokussieren.

Das erwartet dich unter anderem:

● Erfrischende Natur-Erlebnis-Wanderungen
● Vielfältige Entspannungsmethoden für jede Alltagssituation
● Genüssliche und gemütliche Koch-Sessions mit saisonalen Kräutern

Beschreibung:

In unserem all inclusive Programm vermitteln wir dir die nötigen Fähigkeiten und das
Wissen um aktive Entspannung zuzulassen. Wir probieren gemeinsam
abwechslungsreiche Methoden aus und finden heraus, was bei dir besonders gut
wirkt. Dabei sind wir drinnen und draußen in der Natur und erleben einen Exkurs in
die Kräuterküche. Ziel ist es, dass du die Methoden schnell und mühelos in deinen
Alltag integrieren kannst – immer und überall.

Neben praktischen Tipps und Anleitungen geben wir dir, ganz nebenbei,
theoretisches Wissen mit auf den Weg: Wie entsteht Stress? Welche körperlichen
Symptome gibt es und wie kannst du dem entgegenwirken?

Am Ende unseres Workshop-Wochenendes sind dein Körper und dein Geist bereit
für einen Neuanfang voller Energie.

Wie für alle unsere Workshops gilt auch hier: Es sind keine Vorkenntnisse nötig,
sei so wie du bist.